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[질문] 남잔데손목이너무얇아요 먹어도살은안찌고 어떻게해야찌죠

조회수 169 | 2009.11.09 | 문서번호: 10366213
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.09

아령든 손을 무릎위에 받치고 손목만 까딱까딱하면 전완근훈련으로 손목이 굵어지는데 도움이 된다고 합니다. 손목은 살이 아니라 뼈가 가늘어서 그런것입니다.

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