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[질문] 유산소운동기효과있나요 소모칼로리좀알려주세요 진동식유산소운동기요

조회수 153 | 2007.10.12 | 문서번호: 1035897
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.12

진동으로살이빠지는것은한계가있으며운동을하여야합니다.유산소운동이란편안하게숨을쉬면서하는운동을말합니다.소모칼로리는30분당500Kcal입니다.

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