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[질문] 배에왕자를만들려면어캐해야되요

조회수 33 | 2009.11.08 | 문서번호: 10355987
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.08

복부운동을열심히하셔야되는데요.윗몸일으키기는상복근을,누워서다리올리기는하복근을키워준다네요,적어도일주일에3번이상을하시고꾸준히하셔야하구요.

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