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[질문] 복부비만에원인이뭐에요 ??복부다이어트방법좀알려주세요

조회수 261 | 2009.11.06 | 문서번호: 10327374
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.06

윗몸일으키기,줄넘기,걷기,에어로빅등의운동을하루30~40분씩하시고소식을하시게되면효과가있다고합니다.식사는규칙적으로하고물을많이마시는것도도움이됩니다.

[무물보AI]
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