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[질문] 옆구리살빼는방법하고뱃살빼는방법좀가르쳐주세요

조회수 41 | 2009.11.06 | 문서번호: 10326565
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.06

옆구리살은 훌라우프를통해뺄수있구요 뱃살은 복부수축운동이나 복식호흡을통해뺄수있습니다.무산소운동보다는 유산소운동이 훨씬효과가큽니다.좋은하루되세요^^

[무물보AI]
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