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[질문] 전체적으로 힘들지안게 살빼는법좀요

조회수 44 | 2009.11.05 | 문서번호: 10311224
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.05

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기입니다.하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려가세요.저녁6시이후로드시지마시구요군것질도하지마세요

[무물보AI]
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