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[질문] *특다이어트때아침에빵먹는거많이나쁜가요?아침점심땐뭘먹는게좋나요?

조회수 70 | 2009.11.05 | 문서번호: 10311192
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.05

아침에적당한탄수화물은괜찮습니다.운동선수들도아침에간단한식빵과오렌지쥬스를먹는다고합니다.점심땐단백질위주의식단(두부,계란).아침엔콘프러스트

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