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[질문] 집에서 간단하게 뱃살 허벅지살 뺄수있는방법

조회수 49 | 2009.11.05 | 문서번호: 10310515
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.05

20분이상유산소운동하시고요뱃살은윗몸일으키기가효과있으며.허벅지살은대표적인운동은하늘자전거가있죠,누우셔서다리를위로올리시고자전거타듯저어주심됩니다

[무물보AI]
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