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[질문] 어깨넓어지려면 어떻게해야 하나요??

조회수 160 | 2007.10.11 | 문서번호: 1030465
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.11

평소에항상어깨를펴고다니는습관을가리시구요.무게나가는물건(덤벨)을손에쥐고쫙편상태에서들었다놨다를반복하시면좋다고합니다.수영도좋구요^^

[무물보AI]
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