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[질문] 다이어트할때벽에다리붙이고자는거무릎완전히안펴도되죠?몇시간이나해야되여?

조회수 34 | 2009.11.04 | 문서번호: 10302983
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.04

무릎 완전히 피시는게 좋아요! L자 자세가 되게끔 하는게 좋거든요. 하루에 약 20분씩 하시면 됩니다.

[무물보AI]
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