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[질문] 엉덩이살 확실하게 빼는법

조회수 167 | 2007.10.11 | 문서번호: 1030000
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.11

효과가 좋은 2가지 운동은 빠르게걷기입니다 빠르게걷기는 평소보다 2배정도 빠르게 30~40분정도 걷는거구요 이 방법은 헬스클럽 관장님도 강추하는 운동입니다

[무물보AI]
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