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[질문] 헬쓰클럽에서 근육운동을해 몸을만들면 성장에 방해가 되나요?

조회수 23 | 2009.11.03 | 문서번호: 10288256
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.03

선수수준의고강도트레이닝이아닌이상,오히려적절한운동은성장에긍정적인효과를가져옵니다.하지만말씀드렸듯이심하게하시면성장에방해가되니적당하게만하세요.

[무물보AI]
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