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[질문] 과민성대장염에좋은식이요법이랑 좋은운동등 거기에좋은건좀다알려주세용~!

조회수 51 | 2009.11.02 | 문서번호: 10281125
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.02

스트레스를줄이는것이급선무이다걷기는장운동을활성화시키는데매우효과적이므로산책이나조깅등이좋은치료법이될수있다.섬유질이많은채소나과일특히열무,무,배추.

[무물보AI]
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