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[질문] 헬스한어느정도해야지살이빠지나요?

조회수 29 | 2009.11.02 | 문서번호: 10274139
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.02

웨이트먼저하시고 유산소운동하셔야 살이 안쳐집니다 그렇기때문에 웨이트 25분 유산소 40분 운동앞뒤로 스트레칭 해주시면 엄청탄력있고 살이많이빠져요^^

[무물보AI]
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