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[질문] 먹는걸로 뱃살 허벅지살빼는방법

조회수 54 | 2009.11.01 | 문서번호: 10263880
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.01

간식을먹을땐과자,빵등살찌는밀가루음식보다는감자나채소류같은요리로해서드시구요찬물/찬음식금물,최대한천천히섭취,취침3시간전까지음식물섭취완료하셔야해요

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