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[질문] 줄넘기를 아침에 200개 점심에300개 저녁에200개하면 살이어느정도빠질까요?

조회수 41 | 2009.10.30 | 문서번호: 10243361
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.30

줄넘기는대표적인유산소운동으로몸전체적인지방이연소됩니다.특히뱃살,팔뚝살,종아리,허벅지등의부위가근육으로변하여탄력있는몸매를가꿀수있어요.꾸준히하시는

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