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[질문] 뱃살,허벅지살,얼굴살어떻게빼나요??

조회수 28 | 2009.10.30 | 문서번호: 10242547
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.30

빨리걷기는하체살과뱃살빼는데아주효과적.다리를주물러주시거나주먹으로문질러주세요.윗몸일으키기나바닥에누워양쪽다리를직각으로올렸다내렸다하세요.

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