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[질문] 복식 호흡 쉽게 하기

조회수 46 | 2009.10.28 | 문서번호: 10220494
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.28

숨을 천천히 뱃속까지 쭈욱 들이신후.. 긴장을 푸시면서 코로 들이내쉬어 주세요. 이 과정을 30초~40초 간격으로 반복해주시면 되요 ^^

[무물보AI]
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