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[질문] 아침은채식위주반찬과밥반공기점심은급식파워워킹한시간윗몸일으키기오십번살이빠질까

조회수 41 | 2009.10.27 | 문서번호: 10215327
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.27

당연히살빠집니다.윗몸일으키기는 근육운동이기때문에 살을뺀후 하는것이좋습니다 우선 유산소운동을해요!윗몸일으키기를벌써할경우 살이근육됩니다

[무물보AI]
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