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[질문] 몸에지방을빼려면어떵게해야하죠체계적인방법없을가요?

조회수 27 | 2009.10.27 | 문서번호: 10210919
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.27

지방빼려면유산소운동무조건하시구요,체계적으로하시려면 저녁밥먹고2시간후에근육운동30분정도하시고 유산소운동(줄넘기,걷기)를1시간정도해주세요

[무물보AI]
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