지식로그

[질문] 복부비만인거같아요 어떻게해야하나요????

조회수 227 | 2009.10.27 | 문서번호: 10209609
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.27

하루1리터이상의 물을 마신다.끼니를 거르지 않는다.군것질은 다 끊으세요,윗몸일으키기,줄넘기,빨리걷기등 운동을 하루에 30분정도 꾸준히 해주세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?