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[질문] 코안골게 자는방법뭐있나요

조회수 93 | 2009.10.26 | 문서번호: 10200096
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.26

근육강화운동매일실시 -수면2시간전부터금주 -옆으로잠자기 -침대머리쪽을30도높임 -높은베개를피함 -자기전에클래식음악등편안한음악을들으며잔다.

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