지식로그

[질문] 근육을쉬지않고계속쓰면 그근육이 발달되지않고퇴화되나요?

조회수 30 | 2009.10.26 | 문서번호: 10198591
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.26

근육을 발달시킬때는 차근차근 단계적으로 근육을 키우시는게좋습니다. 만약 근육을 쉬지않고 계속 무리한다면 오히려 근육통이와 근육을 쓰기어렵게됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 콜라먹으면 근육이퇴화되나요
[연관] 복싱샌드백 치면 주로어떤근육이 발달하나요? 1,년동안하면 근육발되나요? 1,샌드백 발달된근육이 복싱근육인가요?
[연관] 허벅지근육발달법
[연관] 계단 오르기는 어디살이빠져요??허벅지근육이발달되지않나요?
[연관] 기침을쉬지않고계속하는건머예요?
[연관] 펌핑이반복되면 근육발달되는거에요??
[연관] 근육을빼지않고살만빼는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?