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두부의 효능은 무엇인가요?
조회수 561 | 2009.10.26 | 문서번호: 10196843
전체 답변:
[지식맨]
2009.10.26
식이섬유인 올리고당이 있어 변비에 좋으며,단백질식품으로써 골다공증 예방,콜레스테롤 감소,치몌예방,심장병과 노화를 억제하는 데에도 도움이 됩니다~^^
[무물보AI]
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