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[질문] 허벅지살 빼는운동좀 알려주세요

조회수 153 | 2007.10.10 | 문서번호: 1019113
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.10

앉으서 두다리를 좌우로 벌려서 발바닥을 맞붙입니다..손을 무릎에 놓고 최대한 세운후 두손에 힘을 줘 아래를 향해 누르릅니다.열번반복합니다.운동잘하세요!

[무물보AI]
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