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[질문] 허벅지살 빼는 운동 5가지 알려주세요

조회수 33 | 2009.10.25 | 문서번호: 10187265
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.25

하늘자전거:누워다리들고구르기/계단오르내리기/한손은허리에,다른손은발끝은잡고선자세에서등뒤쪽으로발을잡아당기기반복/다리올리고자기/투명의자사세반복

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