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[질문] 하체튼튼해지는법

조회수 94 | 2009.10.24 | 문서번호: 10178101
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.24

하체같은경우웨이트를통해단련할수있으나일반적으로등산이나계단오르기다많은도움이됩니다

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