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[질문] 허벅지살되도록빨리빼려면어떻게해요?

조회수 45 | 2009.10.24 | 문서번호: 10171919
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.24

물구나무서기하기,시간날때마다다리두드리기,다리를꼬고앉지않기 등이있으며, 운동은 서서 허리를 숙인후 발끝에 손끝이 닿게끔 반복하는 동작을 추천합니다

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