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[질문] 군것질억제하는방법좀

조회수 64 | 2007.10.09 | 문서번호: 1016335
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.09

아침,점심,저녁을 꼬박꼬박 적당량을 드시구요. 군것질을 칼로리낮은 음식으로 바꿔보세요 예를들면 과일이나 고구마로요^*^ 또 다른일에 집중하도록 노력하세요

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