지식로그

[질문] 조금만자도 많이잔거같은 방법좀 예)5분자서3시간잔것같은효과

조회수 135 | 2009.10.22 | 문서번호: 10151540
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.22

깊은숙면을취하기위해선따뜻한우유를섭취하거나,스트레칭후숙면하기등이있구요. 자기전에 열량이 높은것을 먹는것도 효과가 있다고 하네요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 5시간을효과적으로자는방법
[연관] 5시간자고 많이 잔것같은효과가 나올순 없나요??
[연관] 1시간자면서8시간자는 효과를 얻을만한방법없나요차라던가 낮잠30분이라던가 ;;
[연관] 사람이5분자고일어나면 2시간잔것과같다는데 정말인가여
[연관] 30분잠자는것으로3시간자는것과 같은효과내기 !
[연관] 5시간30분자도 졸지않는방법
[연관] 최대한 5시에 일어나는 방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?