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[질문] 일주일만에 불가능한거알지만~약간다리알을빼야대는대 빼는법좀진짜정확하구자세하게

조회수 27 | 2009.10.21 | 문서번호: 10140313
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.21

단소나맥주병으로20분이상밀으세요.다리를많이떠세요(적어도15분정도).상자나계단위에서발뒤꿈치만뒤로빼서허공에놓고발꿈치를들어올렷다내렷다를20회이상하세요

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