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[질문] 일주일만에6키로빼는법알려주세요불가능하다이런거말구요무식한방법도되니깐알려주삼

조회수 27 | 2009.03.25 | 문서번호: 7583448
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.25

젤중요한것은운동입니다.아침에일어나서물1컵~2컵마시고평소에하루에2리터정도물섭취.저녁6시이후금식,식욕느낄때마다양치질하기,꾸준한운동병행,줄넘기효과

[무물보AI]
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