지식로그

[질문] 축구하다가 왼쪽발목을 삐엇는데 낫게해주는 안마 알려주세요

조회수 86 | 2009.10.21 | 문서번호: 10136665
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.21

관절을 주무르거나 마사지를 해서는 안 된다고하며 뜨겁게한타올로 관절을싸거나 적외선을 조사하는 온열요법,또는 찬물에 일정시간 담그는것이 좋습니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 축구에서 왼발쓰는 중거리슈터 마니알려주세요
[연관] 축구이겻을때경우의수알려주세요
[연관] 축구하다가 발로 왼쪽고환을 세게맞앗는대 많이아프고왼쪽이 부었는데 어떻게해냐되나
[연관] 축구화속을빠는법!좀알려주세요
[연관] 축구할때공안뜨게슈팅하는법좀알려주세요
[연관] 축구 오른발로백숏할때 오른발로 차면서 왼발을 공앞으로이동하니까 공이왼발에걸려요
[연관] 축구하고나서왼쪽발목쪽복숭아뼈가아픈데어떻게해야하죠 뛰면 너무아파요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?