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[질문] 하루에20분씩걷는것(조깅)만해도뱃살이빠지나요?

조회수 112 | 2009.10.20 | 문서번호: 10128564
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.20

일단 체지방 감량에 효과적이구요 다리살이 주로 빠지지만 안풀어주시면 근육이 뭉쳐요

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