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[질문] 가만히누워잇는데정말정말졸린데 잠이안와요 무슨말인지 아시죠?? 이럴땐 뭘할까요

조회수 51 | 2009.10.19 | 문서번호: 10119653
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.19

뜨거운우유한잔을마신다~!2.간단한스트레칭을20분정도한다(과도한스트레칭은세포를깨워잠이더안온데요~!)3.바나나1개를먹는다4.책을본다..^^

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