지식로그

[질문] 누워잇는데잠이안옴 잘오는법좀 양같은거세는거말고

조회수 34 | 2010.04.14 | 문서번호: 12278291
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.14

너무 배가 불러도 고파도 자기 힘들며 공복 시 따뜻한 우유 한잔을 하세요. 밤에는 거실의 조명을 어둡게 해 멜라토닌을 분비 시켜 잠을오게합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 누워있는데넘 잠이안옴니다 잠잘오게하는법좀
[연관] 누워잇는데몇시간째잠이안와요잠오는법좀움직이거나귀찬은거빼고
[연관] 누워잇는데잠이안올때는어떻게해야하나요
[연관] 누워잇는상태에서잠잘오게하는법
[연관] 누워잇는데잠이너무안와요ㅠ어떠케하면잠이올까요?방안에서할수잇는걸로알려줘요
[연관] 누워서잇으면잠잘오는법
[연관] 잠이안와요 누워서잠잘오는법좀바로잠드는거
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?