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[질문] 허벅지살빼는방법5가지요

조회수 28 | 2009.10.19 | 문서번호: 10115102
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.19

두발 사이에 좀무거운책을 껴놓고무릎을 들었다 내렸다,집에서는 누워서 다리를 들고 자전거 타듯이 공중에서 다리를 움직임,맥주병으로 밈,줄넘기,30분걷기

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