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[질문] 식사조절만으로 일주일에 1kg뺄수있나요??

조회수 56 | 2009.10.18 | 문서번호: 10107176
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.18

밥과야채만먹으면식사조절이되요.야채야원래살이안찌는거고물론밥은탄수화물이니줄이셔야겠죠.걷기운동까지같이하면1kg이상도뺄수있습니다.즐거운하루되세요^^

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