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[질문] 하체길어지는운동이나방법있나요 자세히알려주세요효과쩌는걸로요

조회수 129 | 2009.10.17 | 문서번호: 10088108
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.17

스쿼트같은운동은바벨이몸을누르기때문에키가크는데방해를받을수있죠일단뛰는운동조깅이라던가축구,농구나다리를쭉쭉뻗는운동예를들면태권도같은운동해주시구요

[무물보AI]
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