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[질문] 종아리살빼려면어떻게해야하나용??

조회수 114 | 2007.10.08 | 문서번호: 1008204
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.08

1.계단에서 상체를 세운채발끝으로선다. 2허리위에양팔을올리고발바닥을반만올려놓아다리근육의힘을키운다

[무물보AI]
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