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[질문] 지구력을키우려면어떻게해야할까요?

조회수 51 | 2009.10.16 | 문서번호: 10076552
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.16

지구력을 키우려면 마라톤이나 수영을 추천합니다~^^ 체력소모가 잘되고 근지구력키우기에도 도움이 됩니다^^

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