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[질문] 추운겨울은밖에나가서줄넘기하기가힘든데다이어트를어떻게하까요?헬스장뭐이런거빼구

조회수 39 | 2009.10.16 | 문서번호: 10074489
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.16

스트레칭이나체조,팔굽혀펴기,물구나무서기,윗몸일으키기,덤벨운동등이있습니다.인터넷카페찾아보시면간단한실내운동동영상을올려둔곳들이있으니참고하세요^^

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