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[질문] 겨울에는어떻게하나요?

조회수 60 | 2012.12.11 | 문서번호: 19361938
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.11

겨울에비타민D를 섭취하는것이좋고(우유(저지방) 및유제품.버터 등푸른생선 말린표고버섯.드시면되구요 비타민C도섭취 적당한걷기운동 수분충분히섭취

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