지식로그
홈 최신 질문

[질문] 헬스랑수영으로살뺄때헬스먼저하고수영하는게나을까요수영먼저하는게나을까요

조회수 60 | 2009.10.16 | 문서번호: 10074309
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.16

무산소 운동을 먼저하시고 (헬스부터하시구) 그다음에 유산소운동 (수영)을 하시는게 더 효율적입니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 수영을먼저하고헬스를하는게나을까요? 아니면헬스먼저하고수영을??
[연관] 수영과헬스를같이할때 수영먼저하고헬스하는게좋나요? 헬스먼저하고수영하는게좋나요
[연관] 둘다할수있을때헬스하고수영하는게나을까요수영하고헬스하는게나을까요
[연관] 헬스운동먼저하고수영하는게낳나요아님수영먼저하고헬스하는게낳나요둘같은장소에잇음
[연관] 수영과 헬스를 병행하려면 수영후 헬스가나을까요 헬스후 수영이나을까요?
[연관] 토익리스닝먼저하는게나을까요리딩먼저하는게나을까요
[연관] 까요토익을먼저하는게나을까요??

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?