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[질문] 하루에1키로씩빠질려면제자리빨리뛰기를몇분해야되나요?아침점심반식과저녁안먹음

조회수 99 | 2009.10.16 | 문서번호: 10072116
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.16

하루에1키로삐가가참어려워요제자리빨리뛰기만가지고는살빼기어려우실거예요빨리걷기나줄넘기에어로빅을해보세요,밥만먹어도1키로는늘어나니까요운동은 하루1시

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