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[질문] 살뺄려면 어떻게 빼요???

조회수 34 | 2009.10.16 | 문서번호: 10071923
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.16

1,하루세끼를거르지않는다2.식사를천천히한다.3.밤늦게먹지않는다.4.꾸준한유산소운동(파워워킹30분이상)을병행한다입니다.채식위주로드시고군것질은끊으세요^^

[무물보AI]
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