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[질문] 파워워킹이랑윗몸일으키기두개다동시에해도살이빠져오?

조회수 50 | 2009.10.16 | 문서번호: 10071493
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.16

파워워킹은 유산소운동이므로 전신다이어트에효과가있고 윗몸일으키기는 복부의불필요한지방을없애주고 근력을키워줍니다 따라서 동시에하셔도 살이빠집니다^^

[무물보AI]
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