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[질문] 지금잠한개두안오는데잠들수있는방법좀..먹는거빼고요

조회수 172 | 2007.10.08 | 문서번호: 1005438
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.08

일단 따뜻한 물로 목욕을 하시고 나른한몸이 점점 어디로 빨려들어간다는 상상으로 눈을 감아주세요. 머릿속의 잡념을 버리는 것또한 잠이 잘오는 방법입니다 ^^

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