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[질문] 변이 나오지 안을때에 대처방법을알려주세요

조회수 68 | 2009.10.14 | 문서번호: 10046563
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.14

변을 잘 보실려면은 항문괄약근이 부드럽게 따뜻한 물로 좌욕을한후변을보시거나 지금 보다 더 식이섬유와 물을 1일 8컵 이상 드시면 변을쉽게볼수있을것같네요

[무물보AI]
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