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[질문] 7시30분 아침밥 12시45분 점심 5시30분 저녘+간식조금 먹는데 살이빠질까요?

조회수 53 | 2009.10.14 | 문서번호: 10043877
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.14

식사량과활동량을알아야정확히답변할수있고,살이빠질려면먹은만큼칼로리를소모해야하며,식사는3끼다먹되반공기정도로가급적채식위주.유산소운동하루1시간정도.

[무물보AI]
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